Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2011
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 24,44g | Eiwit: 56,50g | Kolhy: 119,67g.
Ontbijt: broccoli and cheese green giant, great harvest, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: eggs, thinwich, miracle whip, turkey. Diner: mango nectar, frozen fruit, protien . meer...
|
|
3458 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Zitten - 4 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|