Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 35,35g | Eiwit: 48,31g | Kolhy: 205,28g.
Ontbijt: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Brócolis, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Fanta Fanta Zero, Perdigão Batata Palito Congelada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vany Van's Gewicht Geschiedenis
|