Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 84,06g | Eiwit: 168,53g | Kolhy: 21,48g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Boar's Head Jerk Turkey, Cheddar Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Diner: Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Asparagus (from Fresh), Soy Sauce, Olive Oil, Salmon. meer...
|
|
585 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 26 minuten, x - 23 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|