Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
509 kcal
|
Vet: 14,21g | Eiwit: 30,79g | Kolhy: 80,18g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada, Fresas. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Fresas, Caldo de Pollo. Snacks/Andere: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tostadas, Fresas, Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. meer...
|
|
3400 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|