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Otros -.500 grs poco a poco bajando esta vez comi muchas almendras pero con chocolate y estoy seguro que mermo mi peso esta vez a portarse mejor pero es que son deliciosas.., en fin superaremos esos antojos salu2 y a darle…
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92,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1795 kcal
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Vet: 72,24g | Eiwit: 131,69g | Kolhy: 151,48g.
Ontbijt: Cebollas, Jitomate, Huevo, Clara de Huevo, Leche de Almendra sin Azúcar, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Yoghurt Estilo Griego, Avena. Lunch: Arroz a la Mexicana, Nopales, Tortilla de Maíz, Carne Molida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Panela, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortilla de Maíz. Snacks/Andere: Kirkland Signature Almendras Cubiertas de Chocolate con Leche. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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 Reacties
No creo que unas almendras con chocolates hayan cambiado tu peso, animo!
30 aug 21 door lid: Heleyy
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No cometiste ningún pecado con esas almendrado con chocolate, el único que puedes cometer es el no haberlas disfrutado. Tus ganancias no se irán por un día, créeme;)
30 aug 21 door lid: ffoot491
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aspyt77's Gewicht Geschiedenis
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