Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 131,41g | Kolhy: 186,41g.
Ontbijt: Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Lunch: Mamão Formosa, Filé de Frango Grelhado, Alface, Batata Doce Cozida. Diner: Loucos por Coxinha Mini Coxinha de Frango Pré-Frito, Tangerinas, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Castanhas de Caju. Snacks/Andere: Maçã Verde, Club Social Club Social Integral Cebolinha, Nestlé Requeijão Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hudsoncostajc's Gewicht Geschiedenis
|