|
Wow. Im down 6.5 pounds. This is an amazing hopeful start for me!
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
852 kcal
|
Vet: 38,34g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 44,90g.
Ontbijt: Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch. Lunch: Grilled Chicken, Water, Kroger Leafy Romaine, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Diner: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Mozzarella Cheese, Trader Joe's Steamer Clams in Garlic Butter Sauce, Harris Teeter Six Cheese Italian Blend, Buitoni Roasted Garlic Marinara Sauce, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Garlic, Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Trader Joe's Hass Avocado, Hormel Turkey Pepperoni. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
wow thats amazing!!! well done u!
14 mrt 14 door lid: flyingstrawberry
|
Great job! No matter how big or small the loss, it will all get you to goal.
14 mrt 14 door lid: Suzi161
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mommynessa09's Gewicht Geschiedenis
|