Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 22,56g | Eiwit: 48,69g | Kolhy: 260,42g.
Ontbijt: Bananas, Sunny Delight Orange Juice, Corned Beef, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Lipton Lipton Green Tea with Citrus, crystal farms FINELY SHR MEX 4CHS BLEND, Dole Classic Romaine, Kroger Fat Free French Onion Dip, Flour Tortillas, Smoked Light or Dark Turkey Meat. Diner: Pepsi Pepsi (Can), Corned Beef. Snacks/Andere: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|