Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 50,79g | Eiwit: 96,05g | Kolhy: 39,65g.
Ontbijt: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Andere: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. meer...
|
|
3649 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|