Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 107,12g | Eiwit: 181,26g | Kolhy: 56,35g.
Ontbijt: KFC Sos Piccante, KFC Hot Wings. Lunch: Ryba po Grecku. Diner: Czerwona Papryka, Kapusta, Ogórek Kwaszony, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andere: Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Pilos Mleko 1,5%, Sante Masło Orzechowe , Olej Lniany, Osm Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, UNS Białko Econo. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Hardlopen - 14,5 km/h - 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AreckiArek's Gewicht Geschiedenis
|