Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 75,70g | Eiwit: 58,37g | Kolhy: 334,15g.
Ontbijt: Garoto Serenata de Amor, Biscoito de Polvilho, Maçã, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Cenouras, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Linguiça de Frango. Diner: Linguiça de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Garoto Bombom Alô Doçura. Snacks/Andere: Biscoito de Polvilho, Pão Francês. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alana Bg's Gewicht Geschiedenis
|