Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 80,30g | Eiwit: 198,53g | Kolhy: 139,87g.
Ontbijt: Johnsonville Brown Sugar and Honey Breakfast Sausage Links, Keebler Original Export Sodas, Kirkland Signature Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Diner: KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Original Recipe Chicken Breast. Snacks/Andere: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|