Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
32,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 34,86g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 145,10g.
Ontbijt: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Madu, Quaker Instant Oatmeal, Stroberi. Lunch: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge. Diner: Bakso Daging Sapi, Ikan Tongkol, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Andere: Semangka, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Nanas. meer...
|
|
885 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wahyulukita's Gewicht Geschiedenis
|