Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2014
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 34,27g | Kolhy: 120,68g.
Ontbijt: Nature's Own Butterbread, Coffee (Brewed From Grounds), Bolthouse Farms C-Boost Tropical Fruit Smoothie, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie, Bolthouse Farms Blue Goodness Fruit Smoothie. Lunch: The Biggest Loser Celery Sticks, Great Value Green Olives with Pimento, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Ball Park Franks made with Beef & Pork, Turkey, Nature's Own Butterbread. Diner: Cabernet Sauvignon Wine, Ritz Crackers - Fresh Stack, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Gala Apples. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Artisan Fresh White Chocolate Macadamia Nut Cookies, Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size). meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irishq2's Gewicht Geschiedenis
|