Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 50,97g | Eiwit: 90,99g | Kolhy: 82,84g.
Ontbijt: Alma Piim 2,5%, Tere Kohuke, Каша геркулесовая(вода,изюм,масло). Lunch: Eesti Pagar Pehmik Mitmevilja , Maks & Moorits Toorvorstikesed . Diner: Marwi Tiiger Krevetid Marinaadis, Tere Kodujuust Klassikaline. Snacks/Andere: Minu Praetud Räimed Tomatikastmes. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Regina.est's Gewicht Geschiedenis
|