Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 65,57g | Eiwit: 37,44g | Kolhy: 277,80g.
Ontbijt: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Fanta Fanta Zero, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido). Diner: Mars M&M's, Fanta Fanta Zero, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Anéis de Cebola Empanados ou no Forno. Snacks/Andere: Mel, Pamonha, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Squats - 9 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vany Van's Gewicht Geschiedenis
|