Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 72,75g | Kolhy: 155,99g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo. Lunch: Abobrinha, Milho, Swift Carne Moída . Diner: Caldo de Mandioca, Costela Bovina, Swift Caldo de Mandioca com Costela. Snacks/Andere: Sorvete Itália Picolé de Coco, Maçãs Gala, Mexerica. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
FáhFreire's Gewicht Geschiedenis
|