Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 25,30g | Eiwit: 108,14g | Kolhy: 57,65g.
Ontbijt: Manzana Roja, Huevo, Clara de Huevo, Mate. Lunch: Tomates, Zanahoria, Clara de Huevo, Lechuga, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Diner: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Zapallo Hervido, Tomates, Lechuga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianTurner's Gewicht Geschiedenis
|