Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2014
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 16,73g | Eiwit: 35,88g | Kolhy: 160,26g.
Ontbijt: Ekmecik Light Tost Ekmegi, Kırmızı Domates, Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Bal, Moova Tam Yağlı Süt, Ülker Kellogs Special K Kırmızı Meyveli, Muz. Diner: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Elma. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|