Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 35,87g | Eiwit: 51,27g | Kolhy: 96,63g.
Ontbijt: Nestlé Cereal Fitness, Colun Leche Descremada, Colun Yoghurt Light. Lunch: Ensalada multi. Diner: Té (Infusión), Soprole Mantequilla con Sal, Santa Rosa Queso de Cabra, Fuchs Pan Molde Integral, San Jorge Jamón Colonial. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PauliPereira's Gewicht Geschiedenis
|