Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 138,88g | Kolhy: 97,70g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Melon, Semangka, Apel (tanpa Kulit), Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Indofood Bumbu Racik Tumis, Minyak Bunga Matahari, Tahu, Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Greenfields Skimmed Milk (200ml). meer...
|
|
681 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|