Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 111,87g | Kolhy: 113,51g.
Ontbijt: Kiwi, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Tomates, Hacendado Guacamole, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Hacendado Canónigos Lavados, Mangos, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Pescanova Lomos de Bacalao, Ocean Sea Filete de Bacalao al Punto de Sal, DIA Brócoli, Coliflor y Zanahoria, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas. Diner: Valor Chocolate Negro 82%, Carrefour Canónigos, Aceite de Oliva, Mercadona Piña Natural Pelada, Aceitunas Verdes, Champiñones, Nectarinas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Avellanas, Danone Yogur Natural, Royal Gelatina 0%. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rta75's Gewicht Geschiedenis
|