Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 72,32g | Eiwit: 111,16g | Kolhy: 197,08g.
Ontbijt: Yeşil Biber, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Şeftali, Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Pınar Labne, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Wasa Original. Lunch: Ülker Altınbaşak Light, Tadım Sarı Leblebi, Yeşil Çay. Diner: Köri Soslu Tavuk, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma, Armut, Gün Kurusu, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emir74,9's Gewicht Geschiedenis
|