Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 59,82g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 77,33g.
Ontbijt: Green Tea. Lunch: سلطه سلطه , Brown Rice, Beef Steak. Diner: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Cheddar Cheese, Green Tea, جهينه زبادي. Snacks/Andere: Loaker Chocolate Cream, Tea (Brewed) . meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurhanadel8nurhanadel8's Gewicht Geschiedenis
|