Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 60,59g | Kolhy: 268,39g.
Ontbijt: Nasi Putih, So Nice Sosis Ayam, Pepaya. Lunch: Nasi Putih, Botok, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Nutrijell Pudding Susu Coklat. Diner: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Lumpia Udang, Siomay, Pangsit Goreng. Snacks/Andere: Telur Gulung tanpa Daging, Cilok, Maicih Keripik. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ervinaasetia's Gewicht Geschiedenis
|