Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
581 kcal
|
Vet: 15,89g | Eiwit: 36,48g | Kolhy: 84,36g.
Ontbijt: Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Seledri, Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur Matang. Lunch: Chia Seed, Semangka, Ellenka Fiber Creme, Durian, Pisang, Buah Pir, Pepaya. Diner: Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Putih Telur, Tomat. Snacks/Andere: Kurma, Mentimun (dengan Kulit), Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Durian. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susantilathif's Gewicht Geschiedenis
|