Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2014
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
539 kcal
|
Vet: 12,84g | Eiwit: 50,16g | Kolhy: 63,55g.
Ontbijt: Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Flax Seed, Dannon Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry. Lunch: America's Choice Fat Free Cottage Cheese with Pineapple, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. Diner: Eggplant, Hearts Of Palm (Canned), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Cooked Carrots, Broccoli, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Onions, Tomatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|