Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 31,27g | Eiwit: 48,02g | Kolhy: 119,31g.
Ontbijt: Kurkku. Lunch: Suolakurkut, Hätälä Onkimiehen Kalapihvi, Kursulainen Kauraleipänen, Peruna, Milbona Emmental Juusto, Margariini, Kasvissosekeitto. Diner: Päärynät, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Kurkku, Parsakaali. meer...
|
|
1593 kcal
|
Activiteit:
Treeni emi wong - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laihdutus.org's Gewicht Geschiedenis
|