Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 158,98g.
Ontbijt: Uva Bianca, Yoga Optimum Pera. Lunch: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Banana, Aia BonRoll Classico, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita. Diner: Fior Fiore Coop Cipolle Borettane Grigliate, Carrefour Insalata Iceberg , Pomodori, Kraft Ketchup Mato Mato, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Andere: Magnum Pistacchio. meer...
|
|
1493 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ALCHIMISTA_WGF's Gewicht Geschiedenis
|