Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 118,85g | Eiwit: 102,86g | Kolhy: 203,36g.
Ontbijt: Huevo Frito, Chilaquiles, Café con Leche. Lunch: Burger King King de Pollo , Pepsi Mirinda, Burger King Papas Fritas (Medianas). Diner: Frijoles Refritos, Bistec de Res a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Snacks/Andere: Pan Dulce, Leche Entera. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alan Fernandez's Gewicht Geschiedenis
|