|
yeah
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 52,88g | Kolhy: 197,06g.
Ontbijt: Marmelade, Frischkäse, Mestemacher Walnuss-Brot. Lunch: Nutella Nutella, Weißbrot, Käse, Nudeln (Gekocht), Orto Mio Gegrillte Paprika, Rote Beete Salat. Diner: TiP Apfelschorle, Tomaten, Gekochtes Ei, Käse, Vollkornbrot, Weißbrot. Snacks/Andere: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Kaffee mit Milch, Äpfel. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|