Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 73,93g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 153,60g.
Ontbijt: Pınar Milföy Hamuru, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Tatlı Kırmızı Biber, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Bamya, Knorr Domates Çorbası. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Az Yağlı Sade Yoğurt, Etli Türlü. Snacks/Andere: Simbat Çıtır Leblebi, Fındık, Çerezya Fıstık, Badem, Elma, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Nimet Kepekli Galeta, Dost Yarım Yağlı Süt, Aşure, Eti Karam Bitter, Patates Kızartması, Fındık, Badem, Elma. meer...
|
|
1240 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beyzakprn's Gewicht Geschiedenis
|