|
drink green tea or pepermint tea 3-4 cup everyday for detoxifying....
tea N mineral water is good partner for health diet...
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
513 kcal
|
Vet: 9,14g | Eiwit: 30,23g | Kolhy: 80,81g.
Ontbijt: Selada Daun Hijau, Keju Ricotta (Susu Murni). Lunch: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agung mirah's Gewicht Geschiedenis
|