Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2014
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2294 kcal
|
Vet: 66,46g | Eiwit: 88,04g | Kolhy: 342,63g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Bells Steak Pie, Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (). Snacks/Andere: Trail Mix. meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|