|
هو الميزان جاي علي نفسه ليه أوي كدا 😅😅
مش عاوز ياعم ال 0.1 ده 😎
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 48,09g | Kolhy: 55,68g.
Ontbijt: مكسرات فلفل رومي اخضر, Abu Auf Peanut Butter, بيضة, الخيار (مع القشرة), الطماطم, زيت الزيتون المركز, جبنة قريش (حلوم). Diner: بيضة مسلوقة, شوربه عدس شوربه عدس. Snacks/Andere: زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى, Juhayna Whipping Cream . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drshaltout87's Gewicht Geschiedenis
|