|
10.00
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 102,78g | Kolhy: 201,49g.
Ontbijt: Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju, Pomidory, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Diner: Kebab. Snacks/Andere: Winogrona, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka), Cukier, Herbata bez Cukru. meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|