Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2014
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 23,21g | Eiwit: 38,85g | Kolhy: 132,45g.
Ontbijt: Metin Çilek Reçeli, Kerem Labne, Ketçap, Keskinoğlu Piliç Salam, Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Karmez Light Ekmek. Lunch: Bal, Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Ülker Special K (Bittet Çikolatalı). Diner: Mercimek Çorbası, Kıymalı Ispanak Yemeği, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|