Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2011
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 69,07g | Eiwit: 122,24g | Kolhy: 100,11g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), tomatoe, roasted red peppers, spinach tortilla, provolone, Olives, lettuce, Chicken breast. Diner: vodka, peas, orzo, chicken wing. Snacks/Andere: cranberry juice. meer...
|
|
551 kcal
|
Activiteit:
x - 23 uren en 15 minuten, Lifecycle - Elliptical - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|