Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2014
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 77,67g | Eiwit: 189,18g | Kolhy: 160,62g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, No Name Chicken Strips, Puerto Rican Style Green Plantain with Cracklings (Mofongo), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Diner: KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Original Recipe Chicken Breast. Snacks/Andere: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|