Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 90,20g | Eiwit: 110,04g | Kolhy: 45,38g.
Ontbijt: Queijo Natural, Café, Ovo Cozido. Lunch: Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Repolho-Roxo, Carne. Diner: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Quatá Ricota Fresca, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Cenouras, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Snacks/Andere: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Pasta de Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charleswend's Gewicht Geschiedenis
|