Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2014
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 101,26g | Kolhy: 196,06g.
Ontbijt: Quest White Chocolate Raspberry, 1% Fat Milk, Starbucks Espresso Shot, Monin Espresso Coffee Syrup. Lunch: Carrabba's Italian Grill Spicy Sausage & Lentil Soup, Carrabba's Italian Grill Rigatoni Martino, Trader Joe's Arancini Bites. Diner: Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Flatout Artisan Fold It Flatbread - 5 Grain Flax, Cilantro Lime Hummus, Black Bean Hummus. Snacks/Andere: Apple Cobbler. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|