|
Surplus malah turun 😅
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 135,98g | Kolhy: 197,25g.
Ontbijt: Alpukat, Tropicana Slim Madu, Sari Roti Roti Gandum, Good Day Mocacinno. Lunch: Ampela, Telur Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih, Hati Ayam. Diner: Kerupuk Putih, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Andere: Granola Addict Trail Mix, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
02 sep 21 door lid: Aming73
|
@aming : hahaha mohon maap suhu 😂🏋🏻♀️
02 sep 21 door lid: nininkitty
|
02 sep 21 door lid: Aming73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nininkitty's Gewicht Geschiedenis
|