Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
489 kcal
|
Vet: 20,62g | Eiwit: 20,02g | Kolhy: 57,17g.
Ontbijt: Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yeşil Elma, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Karpuz, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: İçim Kefir Sade, Eti Form Kepekli Bisküvi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilaydayrdn's Gewicht Geschiedenis
|