Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 120,47g | Kolhy: 173,39g.
Ontbijt: 牛油果, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 鸡蛋（整个）, 冷冻蓝莓（无糖）, 香蕉, 红色拖拉机 奇亚籽燕麦片. Lunch: 南瓜粥, 土豆炖牛肉, 猪肉丸, 凉拌茄子, 菜肉包. Diner: 毛豆, 山姆 生冷冻大虾仁, 蟹味菇, 芥菜, 凉拌木耳. Snacks/Andere: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 牛奶, 拿铁咖啡. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|