Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 38,22g | Kolhy: 143,80g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Indomaret Selai Nanas, Goldenfil Choco Crunchy, Top Baker Roti Tawar. Lunch: يخني لحم البقر مع البطاطا والخضر مطبوخ في صلصة الطماطم, فلافل, خبز. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Aerobics - 9 minuten, Rusten - 12 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s a h a r's Gewicht Geschiedenis
|