Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2014
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 37,36g | Eiwit: 111,07g | Kolhy: 91,23g.
Ontbijt: Пирожок с Капустой, Клубника, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясой Рулет из Курицы или Индейки. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла. Diner: Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Andere: Syntrax Протеин Nectar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigrova666's Gewicht Geschiedenis
|