Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
608 kcal
|
Vet: 15,33g | Eiwit: 33,44g | Kolhy: 89,31g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lunch: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Tomates, Contra-filé. Diner: Banana Prata, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Kiwi, Mamão Papaia. meer...
|
|
1510 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|