Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 28,94g | Eiwit: 205,11g | Kolhy: 62,02g.
Ontbijt: Hacendado Lomo Embuchado, Lacasa Chocolate Negro 85%, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Hacendado +Proteínas Natural, Mercadona Pechuga de Pollo Empanada Marinada, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Hacendado Brochetas Pavo. Diner: Lacasa Chocolate Negro 85%, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Lomos de Atún. Snacks/Andere: Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Hacendado +Proteínas Natural, Café Cortado. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ini.g's Gewicht Geschiedenis
|