Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 80,59g | Kolhy: 95,49g.
Ontbijt: Alpro Кокосовое Молоко , Дары Памира Сироп из Топинамбура, Mute Какао, Jarrow Formulas MCT Oil, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Organic Food Малина Сублимированная , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Zero Соус Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Увелка Гречка в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Diner: Орехи Кешью. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kosmos__'s Gewicht Geschiedenis
|