Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2021
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 48,64g | Kolhy: 157,37g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Semangka. Lunch: Nasi Putih, Kobe Tepung Bumbu, Telur Dadar, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kangkung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Petis, Rujak Buah, Maicih Keripik. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ervinaasetia's Gewicht Geschiedenis
|